요가그룹트레이닝 썸네일형 리스트형 요가 수업 수준은? 안녕하세요~ 요가&필라테스 강사 루나입니다~^^ 저는 그룹 요가 수업을 진행하고 있습니다. 그룹이라 여러 수준의 수련생들이 섞여있지요. 대체로 앞줄에는 수련을 한지 꽤 되신 분, 운동에 소질이 있으신 분, 유연성이 좋으신 분, 요가를 배우겠다는 불타는 열정을 가지신 분께서 위치하시고 뒷줄에는 처음 요가에 입문하신 분이나 운동을 하긴 해야겠는데 힘든 건 싫고 스트레칭하는 느낌으로 몸이나 좀 풀어볼까 하시는 분, 유연성이 좋지 않거나 건강상 무리한 동작은 하기 힘드신 분들께서 앉게 됩니다. 물론 뒷자리는 늦게 오신 분이 대부분이지만요ㅋㅋ 누구나 자기가 원하는 요가 수업을 수강할 수 있다면 어떨까요? 만약에 요가 초보자가 고급반에 들어가거나 아니면 스스로 고급반 레벨의 동작을 하시는 수련생이 열정을 가지고 초.. 더보기 이전 1 다음
