요가란무엇인가 썸네일형 리스트형 요가란 무엇일까요? 안녕하세요~~~^^ 몸과 마음을 단단하게 만들고 싶은 루나입니다~ 이번 포스팅에서는 요가라는 것을 많이 들어봤는데 과연 요가란 무엇일까? 에 대해 정리해 보려고 합니다. ( 요가에 대한 제 나름의 정리입니다. ㅋ 학교에서 배웠을 때는 철학까지 들어가서 이해하기가 너무 힘들었어요.. 솔직히 그 심오한 부분까지 이해하기에는 제가 그릇이 너무 작았습니다. 포스팅도 얕을 수 있음에 여러분의 너그러운 이해를 부탁드립니다~^^) 요가는 워낙 대중적으로 잘 알려져서 다들 아시고 계시리라 생각됩니다. 그런데 우리나라에서 하는 요가는 운동의 느낌이 강해서 다시 한번 요가에 대해 생각해보고 공부하고자 요가의 정의부터 정리해보기로 했습니다. 요가라는 단어는 '결합' '합일'이고 '하나가 되다'라는 의미의 산스 끄리 뜨어 유.. 더보기 이전 1 다음
