요가수업 썸네일형 리스트형 창조적 요가 수업을 위한 몇가지 방법 소개 요가 수업을 이끌어 나가면서 요가 지도자로서 어떻게 수련생들의 정신적 각성을 위한 공간을 창조할 것인지 이런저런 생각을 하기도 하고 나의 다양한 접근법이 과연 효과가 있는 것인지 수련생들의 반응은 어떨는지 반응하고 관찰하고 귀 기울여 보는 것을 게을리하지 않으려고 노력합니다만 아직 부족하기만 합니다. 몸의 움직임 아사나뿐만이 아니라 깊은 의식적 접근을 장려하려는 방법도 많이 생각하고 연구하고 있습니다만 개개인의 특성상 어떤 수련생은 좋아하고 다른 수련생은 불편해하는 등 아직은 시행착오를 많이 겪고 있습니다. 이런 문제를 완전히 해결할 수 있는 방법을 아직은 찾지 못하였지만 계속 연구하는 중이고 가르치는 경험이 많아질수록 좋은 방향으로 변해갈 것이라 믿습니다. 이번 포스팅은 수련생들에게 어떻게 정신적 각성.. 더보기 이전 1 다음